¿Qué son los sistemas internos de la familia?

Psicoterapia transformadora ... y paradigma empoderador.

Internal Family Systems es un modelo de psicoterapia poderosamente transformador y basado en evidencia. Creemos que la mente es naturalmente múltiple y eso es algo bueno. Nuestras partes internas contienen cualidades valiosas y nuestro Yo central sabe cómo sanar, lo que nos permite estar integrados y completos. En IFS todas las partes son bienvenidas.

IFS es un movimiento. Un nuevo paradigma empoderador para comprender y armonizar la mente y, por tanto, los sistemas humanos más amplios. Uno que puede ayudar a las personas a sanar y que el mundo se convierta en un lugar más compasivo.

Richard C. Schwartz, Ph.D. - El fundador de Internal Family Systems

Richard Schwartz comenzó su carrera como terapeuta familiar sistémico y académico. Basado en el pensamiento sistémico, el Dr. Schwartz desarrolló Internal Family Systems (IFS) en respuesta a las descripciones de los clientes de varias partes dentro de sí mismos. Se centró en las relaciones entre estas partes y notó que existían patrones sistémicos en la forma en que se organizaban entre los clientes. También descubrió que cuando las partes del cliente se sentían seguras y se les permitía relajarse, los clientes experimentaban espontáneamente las cualidades de confianza, franqueza y compasión que el Dr. Schwartz llegó a llamar el Yo. Descubrió que cuando estaban en ese estado del Yo, los clientes sabrían cómo curar sus partes.